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・整形なしで二重になりたい。
・二重になって目を大きく見せたい。
こんな悩みにお答えします。
▶ 二重になるために重要なこと
▶ 自力で二重を作る方法
▶ グッズを使って二重にする方法
イケメンや美女はほとんどが二重です。
例）二重の芸能人
▶ 男性
新田真剣佑・吉沢亮など
▶ 女性
橋本環奈・浜辺美波など
そこで、今回は自力で二重を作る方法をご紹介します。
二重になって異性にモテたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。
二重になるために重要なこと
二重になるために重要なことは下記の2つです。
▶ まぶたの皮膚を薄くすること。
▶ 癖付けをすること。
まぶたが厚くて腫れぼったいと二重の癖付けがうまくできません。
ですが、まぶたを薄くすることで二重の癖付けがしやすくなり二重になりやすくなります。
自力で二重を作る方法
ここからは、自力で二重を作る方法を4つ紹介していきます。
① まぶたのむくみを取る
② 眼輪筋を鍛える
③ 目の周りのマッサージをする
④ 二重グッズを使う
①：まぶたのむくみを取る
自力で二重を作る方法1つ目は、まぶたのむくみを取るです。
まぶたのむくみを取ることで、まぶたの腫れぼったさを解消することができます。
そこで、簡単にむくみを取れる方法を紹介します。
ホットタオル（＋コールドタオル）
ホットタオルや市販のホットアイマスクなどで、まぶたを温めると
血行が良くなるので、余分な水分が流れむくみが解消されます。
もし時間に余裕があれば、温めると冷やすを交互に繰り返しましょう。
血管が拡張と収縮を繰り返すことで、老廃物の排出が促進され、より早くむくみを解消することができます。
- 水で濡らしたタオルをよく絞り、電子レンジで加熱（500Wで30秒～1分ほどが目安）する。
※ 熱すぎると皮膚に刺激を与えてしまうので、適温に冷ましてからまぶたの上に乗せましょう。 - （ホットタオルでまぶたを2～3分温めたら、氷水に浸かしたタオルを絞りまぶたの上に乗せる。）
目が疲れている時にやっても効果的！
＼ 市販のホットアイマスクならコレ！ ／
②：眼輪筋を鍛える
自力で二重を作る方法2つ目は、眼輪筋を鍛えるです。
眼輪筋を鍛えるとまぶたのたるみを解消することができるので、二重になりやすくなります。
【簡単にできる眼輪筋トレーニング】：ギュッパッ
- 目をギュッと閉じて5秒キープする。
- 目を大きく見開いて5秒キープする。
❶❷を1セットとして、【5セット】行う
③：目の周りのマッサージをする
自力で二重を作る方法3つ目は、目の周りのマッサージをするです。
目の周りをマッサージをすることで、分厚いまぶたを二重になりやすいまぶたにすることができます。
【マッサージ❶】眉毛マッサージ
- 親指と人差し指で眉をつまむ。
- 眉頭から眉尻へ少しずつほぐしていく。
【マッサージ❷】おでこマッサージ
- 左右の手の4指の腹を眉毛に押し当てる。
- 小さな円を描くように下から上に引き上げていく。
- 少しずつ位置を上にあげて、おでこ全体をもみほぐす。
マッサージをする時は肌を傷つけないようにオイルやクリームを使いましょう。
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④：二重グッズを使う
自力で二重を作る方法4つ目は、二重グッズを使うです。
二重グッズを使うことで簡単に二重の癖付けができます。
【二重グッズ❶】アイプチ
しっかり二重にしたい人や、就寝中にもクセづけしたい人向けのナイト・ハードタイプ。
まぶたを閉じた状態でもしっかりと癖付けできる強めの粘着により、ピタッと二重ラインをキープできる。
【二重グッズ❷】アイテープ
テープに水を吹き付けるだけで簡単に貼り付けられる。
水でつけるので、皮膚への負担も少ない◎
まとめ
今回は自力で二重を作る方法を紹介しました。
① まぶたのむくみを取る
② 眼輪筋を鍛える
③ 目の周りのマッサージをする
④ 二重グッズを使う
いろんな方法で二重を作れることが分かりましたが、何事も継続することが大切です。
毎日、少しずつやって理想の二重を手に入れましょう！
